Achtsamkeit

Di, 21. Oktober 2025 um 18:00 Uhr

Das Semester hat gerade erst angefangen - und schon ist da diese innere Anspannung und der langsam aber sicher größer werdende Stress. Einmal tiiieef durchatmen! Wir probieren verschiedene Formen von Achtsamkeitsübungen aus, die uns im Alltag helfen können.

Nachdem wir schon letztes Semester von Mathilde eine tolle Einführung rund um das Thema Achtsamkeit bekommen haben, geht es jetzt munter weiter. So können wir das neue Semester ganz entspannt angehen!